Eesti keelEnglish Sisukord

Enesekehtestamise videotreening

Koolituse eesmärgiks on anda kätte võtmed, kuidas väljendada oma soove iseendast ja teistest lugupidaval viisil elu erinevates rollides.

Teemad

1. PÄEV
9.30-10.00 Kogunemine ja hommikukohv
10.00-11.30 Kehtestamise olemus
Millises olukorras kehtestamist kasutada
Erinevad suhtlemisstiilid – agressiivne, alistuv, kehtestav – kuidas neid ära tunda ja ennast suhtlejana määratleda
Kommunikatsioonibarjäärid –kamandamine, ähvardamine, targutamine, vaidlemine, süüdistamine, sildistamine, haletsemine, ironiseerimine, eemaletõmbumine, tagant kiitmine, lahenduste pakkumine
Kehtestava käitumise komponendid
11.30-11.45 Kohvipaus
11.45-13.15 Kontakti loomine
Olukorrale keskendumine – vaimne ja füüsiline kohalolek
Mittesõnalised suhtlemisvahendid – ruumi hindamine ja kasutamine, kehakeele tunnetamine
Emotsioonide äratundmine – kuidas kogemust sõnadesse panna
Vestluse ukseavajad – kehakeele kirjeldus, kutse vestlusele, vaikimine, mittesõnalised märgid
13.15-14.00 Lõuna
14.00 - 15.30 Aktiivne kuulamine
Tõhusa kuulamise tehnikad ja nende kasutamise praktikum – ümbersõnastamine, tunnete peegeldamine, küsimuste esitamine
15.30-15.45 Kohvipaus
15.45 - 17.15 Aktiivne kuulamine - praktikum jätkub

2. PÄEV
9.30-10.00 Kogunemine ja hommikukohv
10.00-11.30 Selge eneseväljendus
Enese nimel kõnelemise ja käitumise hinnangutevaba kirjeldamise praktikum11.30-11.45 Kohvipaus
11.45-13.15 Kehtestamise protsess
Ei-ütlemise ja erimeelsuse väljendamise praktikum
13.15-14.00 Lõuna
14.00 - 15.30 Kehtestamise protsess
Tagasiside andmise ja tunnustamise praktikum
15.30 - 15.45 Kohvipaus
15.45 - 17.15 Kehtestamise protsess - praktikum jätkub

Meetodid
Lühikesed teoorialõigud vahelduvad rühmatöö ja videoharjutustega. Kui koolituse esimesel päeval on rõhuasetus kehtestamiseks vajalike osaoskuste omandamisel, siis teisel päeval on fookuses praktiliste suhtlemisolukordade läbimängimine ja analüüs.

Maht
16 akadeemilist tundi

Koolituse toimumise aeg ja koht
kokkuleppel

Koolitajad
Pildid / - Maria_Kütt

Maria Kütt on lõpetanud Tartu Ülikooli majandusteaduskonna, kaitsnud Tallinna Ülikoolis organisatsioonikäitumise magistrikraadi, õppinud Eesti Diplomaatide Koolis rahvusvahelisi suhteid ning lõpetanud suhtlemistreeneri väljaõppe. Hetkel uurib ta tööjõu planeerimise valdkonda Tallinna Tehnikaülikooli majandusteaduskonna doktorantuuris. Maria omab pikaajalist juhtimiskogemust nii tootmis- kui teenindusettevõttes, samuti on tal kogemus kvaliteedijuhtimise süsteemide juurutamisest. Marial on igapäevane töökogemus Hansapanga rahvusvahelistest meeskondadest, kus ta töötas töösuhete administreerimise osakonna juhi ja hiljem IT divisjoni personalidirektorina. Praegu töötab Maria Elion Ettevõtete personaliüksuse arendusjuhi ja OÜ TeamConsulting konsultandina. Maria ekspertteemade hulka kuuluvad organisatsioonikäitumine ja personalijuhtimine (loengud Tallinna Ülikoolis ja Tallinna Tehnikaülikoolis) ning suhtlemisoskuste õpetamine (koolitused nii eesti, vene kui inglise keeles).

Andres Kütt on lõpetanud Tartu Ülikoolis matemaatilise statistika eriala ning omandanud EBSis rahvusvahelise ärijuhtimise magistrikraadi. Hetkel õpib ta Massachusetts Institute of Technology’s süsteemide disaini ja juhtimise magistrantuuris. Tal on pikaajaline kogemus IT juhtimises nii üle-Baltiliste meeskondade juhina Hansapangas, Maksu- ja Tolliameti peadirektori asetäitjana kui Skype’i juhtiva tarkvara arhitektina. Alates 2011. aasta maikuust vastutab Andres Webmedia grupi tarkvaralahenduste arhitektuuri eest. Tal on põhjalikud kogemused ja teadmised strateegilisest juhtimisest nii era- kui avaliku sektori organisatsioonis. Andres on esinenud ettekannetega mitmetel konverentsidel ning avaldanud IT-teemalisi artikleid.

Meie koostööpartnerid

Jälgi meid ka mujal

Testi enda teadmisi!

Addenda Twitteris Addenda Facebookis Addenda Vimeos Enesekontroll on online testimise süsteem, mis võimaldab Teil kontrollida enda teadmisi erinevates valdkondades.
Testi enda tedmisi vajutades siia