Sisukord

Tasuta veebiseminar - Kuidas alustada päeva positiivse emotsiooniga?

Jaga

Pildid / - project_positiivne-emotsioon


Eeltutvustus

Kas Sa tahad hommikul ärgata hea tujuga?
Kas Sulle meeldib elada stressivabamalt?
Kas Sa soovid mõelda häid mõtteid ja tunda positiivseid emotsioone?

Veebiseminari käigus arutleme tunnete ja emotsioonide tekkimise üle. Vaatame koos üle viimased uuringud, et mida inimene saab teha oma emotsionaalse seisundi parandamise heaks. Tutvume, et milliste võtete läbi on võimalik saavutada emotsionaalselt hea enesetunne, kuidas töötab meie aju ning millest sõltub meie meeleolu tervikuna. Mõtleme koos, et kuidas saab homse päeva rõõmsamaks muuta.


Teemad

  • Tunnete kaardistamine, väike test osalejatele
  • Kuidas negatiivseid tundeid ümber töödelda?
  • Mõtteharjutused ja negatiivsete mõtete ümbersõnastamine
  • Vabanemine ebefektiivsetest mõtetest ja tunnetest
  • Minu hea meeleolu seisundi kaardistamine
  • NLP toetavate harjutuste kasutamine

Aeg ja maht

10. aprill 2015, kell 14.00-15.00


Toimumiskoht

Koolitus toimub internetis Addenda OÜ veebiseminari keskkonnas.

Enne veebiseminari saadetakse link, mille kaudu pääseb veebiseminari keskkonda alates 10 minutit enne veebiseminari algust.

Koolitust on võimalik jälgida oma töökohal, kodus või mujal teile sobivas kohas.
Koolituse jälgimiseks on tarvis arvutit, internetiühendust ning mugavamaks kuulamiseks kõrvaklappe.


Koolitajad

Pildid / - Virve_Roosimägi 113x150

Virve Roosimägi, Addenda koolitus ja konsultatsioonid, tegevjuht ning koolitaja.


Maksumus

TASUTA!


Lisainfo

Registreerida koolitusele saate end meie kodulehel vajutades nuppu Registreeri koolitusele.
Pildid / - 2014 Helen Tammesalu v

Helen Tammesalu
+372 58 043 270 | + 372 670 66 06
helen.tammesalu@addenda.ee


Jaga

Seonduvad koolitused

Vandeadvokaat Annika Vait - Põhipuhkuse kestvuse erinevus era- ja avalikus sektoris

Ilmselt on kõigile teada Eesti regulatsioon, mille kohaselt on töölepingu alusel töötavate töötajate põhipuhkuse minimaalseks kestvuseks 28 kalendripäeva ning avaliku teenistuse seaduse alusel avalikus teenistuses oleval ametnikul 35 kalendripäeva. Viimasel ajal on tõusetunud küsimus sellise erinevuse põhjendatusest. Tõenäoliselt tuleb era- ja avaliku sektori ...

Loe rohkem

Liitu meie uudiskirjaga

Addenda OÜ ei jaga teie andmeid kolmandate osapooltega ning kasutab saadud andmeid vaid uudiskirjade ja turundusmaterjalide edastamiseks.